Váš prostor pro dýchání
V Asanvioraelyn objevíte jógu, která respektuje váš rytmus života. Bez tlaku, s porozuměním pro každý věk a tělesnou kondici.
Zahajte svou cestu ještě dnes
Asanvioraelyn znamená harmonii
Náš název spojuje sanskrtské "asana" (pozice) s "vioraelyn" - slovem pro vnitřní světlo. Věříme, že jóga není o dokonalosti, ale o nalezení vlastního rytmu a klidu.
Respekt k tělu
Každé tělo má svou moudrост. Naučíme vás ji naslouchat.
Postupnost
Cesta tisíce mil začíná jediným krokem. A jediným dechem.
Objevte styl jógy pro sebe
Každý z nás má jiné potřeby. Proto nabízíme různé styly jógy, které respektují vaši jedinečnost a životní situaci.
Hatha jóga
Jemný a klidný styl ideální pro začátečníky. Zaměřujeme se na základní pozice a správné dýchání. Vhodné pro všechny věkové kategorie.
za jednotlivou lekci
Vinyasa Flow
Dynamický styl propojující pohyb s dechem. Budujeme sílu, flexibilitu a koordinaci v plynulém rytmu.
za jednotlivou lekci
Yin jóga
Hloubková relaxační praxe s dlouhými pozicemi. Uvolníme napětí, uklidníme mysl a obnovíme energii.
za jednotlivou lekci
Investice do vašeho well-beingu
Vyberte si balíček, který se hodí k vašemu životnímu stylu. Všechny obsahují individuální přístup a podporu instruktorů.
Měsíční praxe
4 lekce měsíčně
- ✓ Libovolný styl jógy
- ✓ Osobní konzultace
- ✓ Online materiály
Intenzivní cesta
8 lekcí měsíčně
- ✓ Všechny styly jógy
- ✓ Týdenní konzultace
- ✓ Individuální program
- ✓ Meditační lekce zdarma
Co vám jóga přinese
Fyzická kondice
Postupné budování síly, flexibility a rovnováhy. Zlepšení držení těla a celkové vitality.
Mentální klid
Snížení stresu, lepší spánek a zvýšená koncentrace. Naučíte se být přítomni v okamžiku.
Emocionální rovnováha
Rozvoj sebeuvědomění a emocionální stability. Získáte nástroje pro zvládání každodenních výzev.
Jste součástí něčeho většího
V Asanvioraelyn nevyučujeme jen pozice. Budujeme komunitu lidí, kteří hledají cestu k lepšímu životu.
Pro začátečníky
Nikdy jste jógu nezkoušeli? Skvěle! Naše lekce jsou navrženy tak, aby vás jemně uvedli do praxe.
Seniorská jóga
Speciální lekce pro starší dospělé zaměřené na mobilitu, rovnováhu a jemné posilování.
Pokročilí
Prohloubit svou praxi? Nabízíme náročnější lekce a workshopy pro ty, kdo chtějí jít dál.
"Jóga není o tom, co umíte. Je o tom, kdo se stáváte."
Proč zvolit Asanvioraelyn
Certifikovaní instruktoři
Naši instruktoři mají roky praxe a průběžně se vzdělávají v nejnovějších metodách a přístupech.
Holistický přístup
Propojujeme tradiční jógovou filozofii s moderním porozuměním těla a mysli.
Klidné prostředí
Naše studio je navrženo jako útočiště od shonu města. Místo pro skutečnou regeneraci.
Osobní péče
Každý klient je pro nás jedinečný. Přizpůsobujeme praxi vašim potřebám a možnostem.
Připraveni najít svůj prostor pro dýchání?
Začněte svou cestuJsme tu pro vás
Máte otázky? Chcete si domluvit první lekci? Napište nám a my se vám ozveme během 24 hodin.
"V každém okamžiku můžeme začít znovu. Stačí jen jeden dech."